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一个动作练全身，每天坚持200个 最大的感受就是小肚子平了 腰腹赘肉没了 背薄了 腰细了 臀翘了 手臂力量也训练好了# 自律遇见更好的自己 # 大肚腩变小蛮腰 # 你有多自律就有多美 # 壶铃
2025-09-17 08:08:39
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汗水是努力的见证，是成长的痕迹。没有白费的努力，每一滴汗水都在让我变得更坚定、更柔软、更接近想要的自己#运动套装两件套 #运动女孩穿搭 #运动穿搭 #运动套装穿搭 #健身女孩穿搭
2025-09-17 07:16:16
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2025-09-16 21:10:00
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