久坐一天了，休息时拉伸下颈椎#颈椎护理 #体态改善#居家锻炼#居家健身有新招 #放松解压

PROIRON【颈椎按摩枕】家用颈椎舒缓颈肩指压颈部枕头颈部支撑

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因为你经常低头或者用错误的方式躺着，肩颈僵硬不适，每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松！#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #一起来锻炼

2025-10-28 20:02:38

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#运动休闲 #夹克外套 #摇粒绒双面穿外套 #保暖穿搭 #爱国风❤️

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#瑜伽服#气质这一块拿捏死死的 #好身材练起来 #健身穿搭 #瑜伽女孩

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又到了钓翘嘴最好的时候了，9-10月正是翘嘴开口最好的季节#钓翘嘴 #钓翘嘴技巧 #秋钓翘嘴

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#耗糖 #控糖

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#创作灵感 这款是健身房运动跑步速干T恤，长袖上衣，胖mm加大码200斤宽松瑜伽服，假两件运动长裤。#长袖t恤 #运动裤 #T恤 #隔日更新 @巨量千川

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