每天滚背50次,发现身体越来越柔软了,背薄了,肚子小了,颈椎生理曲度也正常了#瑜伽轮 #开肩美背 #居家锻炼 #拉伸 #圆肩驼背

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发布时间:2025-08-31 17:13:23

标签运动户外

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