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【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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如果你跑步，跳绳 、瑜伽、跳操、都坚持不了，那不妨试试呼啦圈，有趣又好玩，容易上手#小肚腩变小蛮腰 #有氧运动瘦全身 #呼啦圈瘦身

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这个夏天，我一定要瘦！ #减肥 #逆袭 #居家锻炼 #瘦手臂

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